Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 74,15g | Hh: 207,87g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lounas: Печенье к Чаю, Dove Молочный Шоколад, Eco Botanica Вафли, Чай с Молоком. Päivällinen: Лукум. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|