Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 76,12g | Prot: 61,89g | Hh: 155,13g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft, Xucker Xylit, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lounas: Cafe Time Mohnkuchen. Päivällinen: Milfina Butter , Leimer Semmelbrösel, Maggi Hochzeitssuppe, Sahnesauce, Schweinelende (Filet), Salzkartoffeln, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Deluxe Premium Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|