Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
235 kcal
|
Rasva: 6,24g | Prot: 7,50g | Hh: 39,25g.
Aamiainen: Café Expresso, Integralmedica BCAA 2044Mg, Mamão Papaia, Natural Gurt Coalhada Adoçada Integral, Super Granola Grãos e Ervas. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|