Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 65,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 29,45g | Hh: 191,31g.
Aamiainen: Eau, Eau, Pain de Blé Entier, Café, Miel, Beurre, Eau. Lounas: Eau, Eau, Haricots Verts, Bœuf, Petits Pois, Pain de Blé Entier, Tangerines (Mandarines), Boiled Potato, Eau. Päivällinen: Eau, Eau, Semoule Cuite, Croissant, Miel, Café. Välipalat/Muut: Eau, Pomme, Chebakia, Eau. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|