|
Het resultaat van de balans-zondag. Me gisteren weer niet gedragen dus benieuwd wat het gewicht morgen doet.
Voor nu lekker gemotiveerd begonnen 😀
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 81,15g | Prot: 71,29g | Hh: 189,84g.
Lounas: Cup-A-Soup Kip, Heinz Sandwichspread Komkommer, Lidl Fijn Volkorenbrood, Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+. Päivällinen: Lekker Handig Maaltijd Salade Caesar . Välipalat/Muut: Kanjers Stroopwafel, Sum & Sam Cassave Kroepoek. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|