Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 59,34g | Hh: 123,00g.
Aamiainen: De Lelie Yoghurt Mager Boomgaardvruchten, Dolce Gusto Lungo. Lounas: Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Carrefour Discount Halfvolle Melk. Päivällinen: Solo Solo Bakken en Braden, Printana Prinsessenbonen, AH Kleine Krieltjes, Buurtslagers Italiaanse Kiprollade. Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Appels. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carladegand5
|