|
não estou fazendo déficit calórico , estou grávida e estou tentando comer saudável e o suficiente pra minha tdee ,mas devido aos enjôos tenho perdido peso 😵
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|