Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 12,29g | Prot: 25,25g | Hh: 74,93g.
Aamiainen: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lounas: Ikan Kembung, Nasi Putih. Päivällinen: Mangga, Pepaya, Sunpride Banana. Välipalat/Muut: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - intianesa21
|