Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 20,86g | Prot: 93,98g | Hh: 180,09g.
Aamiainen: Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Lounas: Lidl Zucca Delica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Uova, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Cavolfiore, Zucchine. Päivällinen: Zucca Hokkaido, Rossetto Noce di Bovino, Orogel Minestrone Leggerezza, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Barretta Dieta Lab Stracciatella Proteica, Mirtilli, Caco Persimon. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristina.cri87
|