Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 103,50g | Hh: 47,00g.
Aamiainen: New Direction Vanilla Beverage with Fiber. Lounas: New Direction Chocolate Beverage. Päivällinen: Kroger 93% Lean Ground Beef, New Direction vegetarian chili w/beans. Välipalat/Muut: New Direction Chocolate Mint Pudding & Shake. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|