Päiväkirja - La Mu Nu, 07 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2017
94 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2017:
1869 kcal Rasva: 77,03g | Prot: 75,44g | Hh: 220,08g.   Aamiainen: Dia Dulce de Leche, Dia Manteca, tostada, Mate. Lounas: Arroz Blanco, Carne Asada, Huevo Duro, Zanahoria Cocida. Päivällinen: Paladini Jamón Cocido, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Lactal Pan Lacteado. Välipalat/Muut: Leche con Chocolate (Completa), Leche con Chocolate (Completa), Dia Dulce de Leche, Dia Manteca, Criollitas Galletitas de Agua, Leche con Chocolate (Completa). lisää...
2369 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - La Mu Nu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.