Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
144,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 76,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 43,42g | Prot: 52,40g | Hh: 147,70g.
Aamiainen: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Lounas: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut. Välipalat/Muut: Mamma Chia Chia Squeeze. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AmeliaPendragon
|