|
Под вечер проголодалась и съела всю оставшуюся квашеную капусту.
Выпила три стакана воды.
Бабушка начала приставать с яблоком и с компотами, очень злилась, что я не ем.
У меня и так гр 35 углеводов за день с салатами, орешками и капустой набралось.
Яблоко бы убило весь двухнедельный кетоз и пришлось бы снова мучиться.
На весах - абсолютно нереальная отметка в 56 кг. Вечером.
Мой вес обычно скачет, как козлик, вверх-вниз, а тут такой конкретный вниз-вниз-вниз за две недели.
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 126,85g | Prot: 35,85g | Hh: 16,11g.
Aamiainen: Салат из Крабовых Палочек, Delicato Кокосовое Масло, Мирролла Омега 3-6-9, ВкусВилл Сало Белорусское, Яичница. Lounas: Подсолнечное Масло, Салями, Салями, Маслины, Vici Лосось Слабосоленый, Бекон, Салат из Помидоров и Огурцов, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Välipalat/Muut: Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|