Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 64,85g | Hh: 44,76g.
Aamiainen: 방울 토마토, 슬림한끼 무청시래기나물밥&순창고추장불고기. Lounas: 미트리 스팀 슬라이스 고소한 참깨. Päivällinen: 미트리 카카오초코 프로틴바. Välipalat/Muut: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 단감. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|