Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 92,75g | Hh: 106,84g.
Aamiainen: Indonesian Tofu Meatballs, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (2). Lounas: Indonesian Tofu Meatballs, Boiled Potato, Chicken Breast. Päivällinen: Chicken Nuggets, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|