Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 97,72g | Hh: 142,91g.
Aamiainen: Жако Птичье Молоко , Roshen Multi Cake Cocoa Cream, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Norven Икра Горбуши, Лосось, АТБ Хлеб Литовский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Тыква, Яготинский Сметана 15%, Борщ Диетический. Välipalat/Muut: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Яблочный пирог дрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuuu2606
|