Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 130,23g | Hh: 68,82g.
Aamiainen: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Куриный Крем-Суп. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife ОЯН. Välipalat/Muut: Arla Сыр Натура Light, Ветчина, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|