Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 66,65g | Hh: 94,41g.
Aamiainen: Now Foods Ультра Омега-3, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Перловка. Päivällinen: Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном, Яйцо, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|