Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 38,56g | Hh: 125,67g.
Aamiainen: Keripik Pisang. Lounas: Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Tahu Isi, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Päivällinen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Salak, Jagung Rebus. Välipalat/Muut: Roma Malkist Krim Tiramisu. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarawatine
|