Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 69,59g | Hh: 85,38g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо , Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Пшеничный Хлеб. Lounas: Болгарский Перец, Сметана 20%, Творог 5%, Бульон из Индейки, Буздякский Масурдал Суп из Чечевицы. Päivällinen: Bonfesto Рикотта Лайт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Välipalat/Muut: Vita Brown Спирулина , ZINT Коллаген, Лента Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|