Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 22,96g | Prot: 26,75g | Hh: 179,70g.
Aamiainen: Чай, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Магнит Хурма, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Чай, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|