Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 91,84g | Prot: 62,87g | Hh: 11,66g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Тульский Дворик Холодец Говяжий, Nutiva Кокосовое Масло, Premier Of Taste Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Шпинат, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Свинина Корейка, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Сдобри Майонез Провансаль, Кинза, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Окей Кальмар Отварной . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleonorka26
|