Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 65,81g | Prot: 86,99g | Hh: 126,59g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Куриные Котлеты в Духовке. Lounas: Белый Хлеб, Яичница, Колбаса Докторская, Капустный Салат. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|