Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 75,72g | Hh: 81,63g.
Aamiainen: Mamma Cheezano Творожный Сыр с Прованскими Травами, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Запеканка Обезжир(Суворова), С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Пангасиус в Сливках, Кальве Майонез Легкий, Магнит Чеснок , Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕвгенияСуворова
|