Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 73,13g | Hh: 174,09g.
Aamiainen: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Ikea Котлета по-Киевски. Päivällinen: Балтимор Кетчуп Цыганский, Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Corny Big Chocolate-Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|