Päiväkirja - OliviaRios, 01 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2020:
1201 kcal Rasva: 31,17g | Prot: 102,18g | Hh: 129,15g.   Aamiainen: Plátano, Okko Galletas de Arroz Integrales, BHP RX Ultra. Lounas: Tomates, Espinacas, Knorr Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Caldo de Res. Välipalat/Muut: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kellogg's Special K Original. lisää...
1528 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OliviaRios


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.