Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 53,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 23,09g | Prot: 82,46g | Hh: 53,30g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Сырники Диетические. Lounas: Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Päivällinen: Красная Фасоль (Консервированная), Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|