Päiväkirja - strangefrezzy, 02 joulu 20

Profiili - strangefrezzy | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020

55,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2020:

1560 kcal

Rasva: 48,32g | Prot: 48,76g | Hh: 229,59g. Aamiainen: Hohes C Multivitamin. Lounas: Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Birnen, Schokolade. lisää...

2103 kcal

Harjoitus: Joggen — 9 km/h - 1 tunti ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 36 minuuttia, Istuminen - 17 tuntia. lisää...

Painonnousu 4,2 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - strangefrezzy

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - strangefrezzy, 02 joulu 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - strangefrezzy