Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 55,17g | Hh: 215,76g.
Aamiainen: Restoria Вареники с Вишней, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Пятерочка Банан. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Увелка Крупа Пшено. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|