Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 20,31g | Hh: 106,38g.
Aamiainen: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом. Lounas: Магнит Банан. Päivällinen: Гранат, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyastasya@
|