Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 69,77g | Prot: 55,02g | Hh: 101,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 20%, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом. Lounas: Перчини Сырный Суп. Päivällinen: Лазанья с Курицей или Индейкой, Перчини Суп Грибной. Välipalat/Muut: Гарибальди Зельц Стольный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|