Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 79,93g | Prot: 71,16g | Hh: 81,73g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Сало Белорусское. Lounas: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Мираторг Буженина "Домашняя", Оливки, Огурец (с Кожурой), Редис. Päivällinen: Цветная Капуста, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Välipalat/Muut: Я Любимый Ролл Филадельфия с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|