|
Super 😁wieder da!!
Wenn es jetzt so weiter geht bin ich Happy 😊🌲
Ich wünsche allen einen schönen Mittwoch. 🍃🍂🍁🦋
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 75,71g | Hh: 163,09g.
Aamiainen: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Choco Bistro Mais-Waffeln, Milfina Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra. Lounas: Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Vollkornnudeln (Gekocht), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Päivällinen: Aldi Putenbrustfilet, Bellasan Vitareform, Choco Bistro Mais-Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Super👍 1,6 kg in 3 Tagen sind kaum zu toppen ! Da hattest du wohl recht mit “ Wasser “
02 joulu 20 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Ich hoffe ☺
Mal sehen was die nächste Zeit bringt. ❣
02 joulu 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
02 joulu 20 jäseneltä: Ritamine__
|
Dir auch einen schönen Mittwoch..
02 joulu 20 jäseneltä: Running Stefan
|
02 joulu 20 jäseneltä: line2604
|
02 joulu 20 jäseneltä: Bunte Teller
|
Danke an alle, hoffe die Richtigen bleibt jetzt abwärts. 🙄😁
02 joulu 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|