Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 42,28g | Hh: 69,83g.
Aamiainen: Растительное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Пятерочка Банан, Каждый День Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lounas: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мясницкий Ряд Сосиска для Завтрака. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa1107
|