Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 58,74g | Hh: 155,19g.
Aamiainen: Zitronensaft, Kaffee. Lounas: Kaffee, Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht), Kiwi. Päivällinen: Erdnüsse mit Schale, K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse. Välipalat/Muut: Riegelein Weihnachtsmann, TiP Dominosteine Zartbitter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|