Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 26,39g | Prot: 42,13g | Hh: 155,86g.
Aamiainen: Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Stoofperen, Lidl Havermout, Banaan, Lidl Magere Melk. Lounas: Lidl Rucola Slamelange, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. Päivällinen: Lidl Magere Melk, Azijn, Wortelen, Uien, Oliehoorn Mosterd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Melkan Roomboter Ongezouten, Riblappen, Witte Tarwebloem, Runderbouillon, Lea & Perrins Worcestershire Sauce. Välipalat/Muut: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Mandarijn. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|