Päiväkirja - Emk4., 02 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
43,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2020:
505 kcal Rasva: 10,41g | Prot: 23,35g | Hh: 76,74g.   Aamiainen: Lidl Bułka Grahamka, Jajko na Twardo, FruVita Skyr Naturalny, Pomidory, Polędwica Sopocka. Päivällinen: Sonko Ryż Biały, Gotowane Marchewki, Lidl Buraki Gotowane. Välipalat/Muut: Nescafe Azera Americano, Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
268 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.