Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 66,10g | Hh: 130,77g.
Aamiainen: Chef Select Gnocchi Tomate & Mozzarella , Bauer's Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen , Deluxe Prosciutto Crudo. Lounas: Makkaroni oder Nudeln mit Käse (Verpackte Mischung mit Käsesoße). Päivällinen: Gebratenes Schweinekotelett, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|