|
Åt lite mer igår 🙂
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 114,38g | Hh: 144,69g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Euro Shopper Rågbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Tyngre Vassle Kladdkaka. Lounas: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. Päivällinen: Tyngre Vassle Kladdkaka, Arla Mellanmjölk 1,5%, Svennes Kaviar, Euro Shopper Rågbröd, Kokt Ägg. Välipalat/Muut: Frödinge Kladdkaka. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|