Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 65,74g | Hh: 135,05g.
Lounas: Carottes, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Wasa Léger, Blini Houmous, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Päivällinen: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Pomme, Carrefour Houmous, Carottes, Daurade. Välipalat/Muut: Coraya Surimi (3), Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|