Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 141,99g | Hh: 147,73g.
Aamiainen: Дымов Индейка Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Карусель Чиабатта Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Морской Котик Печень Трески Натуральная, Сырой Овощ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Мясоет Мраморная Вырезка Choice, Борщ #1, Гречка Отварная, Сырой Овощ. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Milky Way Minis, Мандарины, Груша, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|