|
Etappenziel erreicht..unter 90..🤪🤪🤪
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 81,75g | Hh: 89,50g.
Lounas: Dulano Kochschinken, Milfina Butter, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Päivällinen: REWE Passierte Tomaten, Real Rinderhackfleisch, Birkel Maccaronelli. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Milbona High Protein Pudding Schoko . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|