Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 102,22g | Prot: 106,00g | Hh: 87,15g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хумус, Хлеб, Овсяноблин. Lounas: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Сырный Пирог. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|