Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 39,05g | Prot: 59,80g | Hh: 266,91g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lounas: Шампиньоны в Сметане, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Grand di Pasta Спагетти. Päivällinen: NAR Гранатовый Сок, Мандарины, Te Gusto Яблочный Лаваш. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Спрайт Спрайт. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliePond
|