Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 83,00g | Hh: 158,54g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Vivo Meglio Snack Arancia. Lounas: Falanghina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Italiamo Pomodori Datterini, Peperoni Gialli Dolci, Pascoli Italiani Mozzarella , Insalata Mista, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Päivällinen: Vivo Meglio Pane di Segale, Esselunga Edamame, Pomodori, Fage Yogurt Greco Total 0% , Petto di Pollo, Athena Preparato per Spaghettata di Mare. Välipalat/Muut: Vivo Meglio Snack Arancia. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k.belka666
|