Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 102,58g | Prot: 70,69g | Hh: 30,23g.
Aamiainen: Кетоконфетки. Lounas: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо (Целое), Бекон, Простоквашино Сливки 10%. Päivällinen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekka_keto
|