Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 169,31g | Hh: 195,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Сахар, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lounas: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Сладкий Красный Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Цесна Сушки Ванильные, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Сахар, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. Päivällinen: Zero Маффин Ромовая Баба , Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Балтийский берег Сельдь Филе, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Välipalat/Muut: Аладушкин Кекс Ромовый с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|