|
Ну на месте не стоим
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 61,82g | Hh: 182,62g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Родная Земля Сметана 10%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Heinz Итальянский Кетчуп, Danke Сыр Эдам, Barilla Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Родная Земля Сметана 10%, Белсыр Сыр Эдам, Родной Дом Вареники с Картофелем и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✖️Fat Кирпичик✖️
|