Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 55,12g | Hh: 207,08g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lounas: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Päivällinen: Яшкино Пряники Шоколадные. Välipalat/Muut: Milky Way Minis, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|