Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 59,88g | Hh: 215,52g.
Aamiainen: Лаваш с Сыром, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Победа Шоколад Горький 72%, Чай с Медом, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Päivällinen: Котлета Домашняя, Ярмарка Кускус. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Орео, Мандарины, Красное Яблоко, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nana-kate
|